18 juin 2012

Du rôle de la CONSCIENCE en RELAXATION

  Dans la représentation commune la relaxation est un moment de détente générale qui s’apparente au sommeil, ou à la sieste : on se laisserait aller à la simple tendance naturelle qui nous conduit au relâchement musculaire et psychique pour y trouver paix et bien-être. Cela est évidemment vrai pour le premier moment d’une relaxation bien conduite, où l’on invite le patient à trouver une posture confortable, à laisser aller sa respiration dans l’état, à relâcher les tensions et à s’accorder une détente dans un espace... [Lire la suite]
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04 juin 2012

CONCENTRATION, CONTEMPLATION, MEDITATION

Une des grandes difficultés de la science psychologique et de la philosophie est de distinguer clairement le psychique de l’intellectuel, que trop souvent nous confondons en les ramenant à la fonction de l’esprit (ou de l’âme), opposée d’un bloc  au soma (le corps). L’ancienne philosophie proposait une tripartition de l’être humain que nous faisons nôtre, car elle rend mieux compte des faits. Le soma, ensemble des processus vitaux, instinctuels et organiques ; le thymos – le psychoaffectif ; et l’intellect. Le thymos... [Lire la suite]
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