Articles populaires – PHILOTHERA : PHILOTHERAPIE et RELAXATION

31 mai 2012

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PHILOTHERAPIE et RELAXATION THERAPEUTIQUE à PAU GUY AMEDE KARL né en 1945 Ancien professeur de Philosophie Animateur du CAFE PHILO de PAU Praticien Relaxologue diplomé : diplôme du CEFER, Nancy 1999 (Centre de formation et d'enseignement de la relaxation)...

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4 septembre 2024

CONCENTRATION, CONTEMPLATION, MEDITATION

Une des grandes difficultés de la science psychologique et de la philosophie est de distinguer clairement le psychique de l’intellectuel, que trop souvent nous confondons en les ramenant à la fonction de l’esprit (ou de l’âme), opposée d’un bloc au soma...

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Tags: conscience, corps, intellect, noûs, psychoaffectif, soma, thymos

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2 septembre 2024

De la SYNTHESE PSYCHOPHYSIQUE : les trois étages

Entre Terre et Ciel… l’Homme. C’est ainsi que la pensée chinoise traditionnelle situe l’être humain, enraciné dans la tourbe du monde, parmi les « dix mille êtres », mais capable de se rapporter au Ciel, principe de l’ordre universel. Le Ciel donne la...

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Tags: anima, animus, ciel, terre, yang, yin

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6 août 2024

GESTION de la MALADIE

"Pendant ma maladie, mes entretiens ne portaient jamais sur mes souffrances physiques... mais je poursuivais l'étude des questions naturelles qui m'occupaient précédemment et je m'appliquais à ce point particulier : comment l'intelligence, tout en subissant...

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Tags: Epicure, aponie, ataraxie, maladie, tétrapharmakon

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28 octobre 2024

De la TRISTESSE : une émotion normale

Il faut bien distinguer tristesse et dépression, alors même que la tristesse accompagne en général la dépression, lui donne cette tonalité si particulière d'affliction universelle. La tristesse est tout au contraire une affection normale, une donnée inévitable...

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Tags: investissement objectal, narcissisme, perte, tristesse

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11 octobre 2024

YOGA et RELAXATION

"Yoga est la cessation de l'agitation mentale Alors se révèle notre centre établi en lui-même". Ce sont les deux premiers vers du Yoga de Patanjali, considéré comme le théoricien originel du Yoga. On remarquera que l'accent est mis sur le mental, sujet...

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Tags: ataraxie, Patanjali, Yoga, conscience attentive

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4 novembre 2024

Du DEPLAISIR et du REEL

Les sources du déplaisir sont multiples. D’abord la peau, comme surface d’enregistrement physique et psychique : contacts irritants, bruit, pollutions de toutes sortes, chaleur et froidure, ruptures de rythmes, etc. Que de désagréments dont il n’est pas...

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Tags: Epicure, Freud, déplaisir, principe de plaisir

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23 octobre 2024

ATARAXIE

I ATARAXIE. Littéralement : absence de troubles (psychiques ou moraux) Le terme compose avec son double, aponie, (absence de douleur physique), les deux éléments du plaisir épicurien. A ce titre ils sont virtuellement conjoints dans une même expérience...

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Tags: Epicure, aponie, ataraxie, plaisir constitutif

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31 juillet 2024

Du CENTRE ABDOMINAL : respiration ventrale

Il n'est ni santé véritable, ni bonheur si le centre abdominal est négligé ou déficient. C'est malheureusement le cas chez beaucoup de personnes qui oublient la racine fondamentale de toute vie, qui négligent leurs besoins essentiels, ou qui se détournent...

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Tags: centre abdominal, respiration ventrale

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17 août 2024

De la SANTE

La santé est le premier des biens. Elle était au centre des préoccupations philosophiques des Anciens, avant de devenir une catégorie médicale. Dans l'Antiquité on ne faisait pas ces distinctions universitaires. Voir le délicieux petit ouvrage " Hippocrate:...

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Tags: Epicue, Groddeck, santé

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30 octobre 2024

RETOUR au CORPS : relaxation, méditation, psychiatrie

Qui a dit : "C'est dans ce corps long de cinq coudées que je trouverai le monde, l'origine du monde, la cessation du monde et le sentier qui mène à la cessation du monde"? Gageons que ce n'est pas un penseur occidental, et même le sublime Epicure, si...

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Tags: corps, méditation, relaxation

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16 septembre 2024

PLAISIR et SANTE : EPICURE, FREUD et WINNICOTT

« Nous disons que le plaisir est le principe et la fin de la vie bienheureuse. Car c’est lui que nous avons reconnu comme le bien premier et connaturel, c’est en lui que nous trouvons le principe de tout choix et de tout refus, et c’est à lui que nous...

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Tags: Epicure, plaisir constitutif, santé

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24 septembre 2024

De la FUGITIVITE

De la fugitivité Philothérapie: se penser bien sûr comme singularité, à ce titre irremplaçable, mais en même temps comme goutte d'eau dans l'écoulement infini. Cela aide à relativiser mos malheurs. Freud aborde le problème de la fugitivité dans un article...

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Tags: Freud, fugitivité, mortalité

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26 septembre 2024

EXERCICES CORPORELS

Exercices corporels. Nous avons commencé une analyse systématique de la question du corps. Mon projet est de veiller à la santé corporelle selon la devise épicurienne de l"aponie", absence de douleur corporelle, absence de "peine". Sur ce point nous sommes...

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Tags: corps, exercices corporels, sport

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13 août 2024

Approches de l' INCONSCIENT DYNAMIQUE: Erickson

Si j'ai bien compris, Erickson rompt totalement avec la conception analytique de Freud et des autres analystes. Pour lui il n'est aucune utilité à échafauder des montages théoriques de ces supposées strates inconscientes qui constitueraient la psyché....

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Tags: Erickson, hypnose, inconscient dynamique

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7 août 2024

PHILOTHERA : les TROIS CENTRES du CORPS

Je voudrais explorer plus avant la question des trois centres, à la fois du corps, de l'image corporelle et de la dimension psychique rattachée. Notre Occident moderne a été corrompu par la conception cartésienne qui oppose le corps et l'esprit, créant...

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Tags: centre abdominal, centre de la conscience., centre thoracique

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14 octobre 2024

De la RESPIRATION CONSCIENTE : les quatre temps du respir

A y porter notre attention, nous remarquons que la respiration se déroule en quatre temps: Inspir : l'air pénètre dans nos poumons et cette poussée légère entraîne un gonflement sensible de la zone ventrale, et une ouverture des côtes flottantes. Cela...

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Tags: conscience et attention, respiration à quatre temps

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18 octobre 2024

Les TROIS DEGRES de la MEDITATION

Méditer, c'est dans notre tradition occidentale réfléchir avec sérieux et profondeur sur un objet de pensée. La méditation suppose l'attention soutenue, la concentration et la constance. Discipline de l'esprit : scholè, c'est à dire étude méthodique à...

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Tags: méditation

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16 octobre 2024

De la RESPIRATION CONSCIENTE : les trois étages du respir

Le souffle, c'est la vie. En Inde ancienne Atma, le souffle, est l'Ame du monde. En allemand respirer se dit "atmen". Dans nos langues romanes nous avons "âme, animer, anima". Pour les Chinois le Chi est à la fois le souffle et l'énergie qui circule dans...

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Tags: Chi, trois niveaux du respir

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2 octobre 2024

De la ZONE INTERMEDIAIRE : entre veille et sommeil

La relaxation n'est efficace que si elle permet au sujet de quitter la conscience vigile pour voyager vers un état de conscience modifiée que les sophrologues appellent la zone phronique, ou sophroliminale, et que j'appelle plus simplement la zone intermédiaire....

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Tags: zone phronique (intermédiaire) conscience lucide, état de conscience modifiée

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30 septembre 2024

PHILOTHERA : PHILOTHERAPIE et RELAXATION

Nous traiterons ici de la philosophie appliquée. Cela correspond à un choix pleinement assumé, exprimant une conception globale de la philosophie. L'auteur se réclame de la tradition la plus ancienne qui considère que la philosophie est un art de penser,...

Posté par GUY KARL à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: les trois centres, philosophie appliquée

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18 septembre 2024

RELAXATION ACTIVE

Je me suis formé à Nancy, pendant trois ans, entre 1996 et 1999, à la Relaxation Active, dans une école sérieuse. J'ai obtenu le grade de relaxologue puis de praticien-relaxologue. Par la suite j'ai pratiqué la guidance de nombreux groupes dans des MJC,...

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Tags: biosynergétique, relaxation active

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13 septembre 2024

Du rôle de la CONSCIENCE en RELAXATION

Dans la représentation commune la relaxation est un moment de détente générale qui s’apparente au sommeil, ou à la sieste : on se laisserait aller à la simple tendance naturelle qui nous conduit au relâchement musculaire et psychique pour y trouver paix...

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Tags: conscience, parcours du corps

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4 octobre 2024

Les VAGUES de la RELAXATION : un exemple de relax

Voici une relaxation au sol que l'on peut faire soi-même ou conduire pour un groupe. C'est une relaxation assez facile, accessible à des débutants, et qui se propose de développer la conscience du souffle et du rythme respiratoire à quatre temps. Elle...

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Tags: relaxation du souffle un exemple

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17 mai 2012

Définition de la PHILOTHERAPIE

Définition de la PHILOTHERAPIE PHILOTHERAPIE . Néologisme. je n'ai pes trouvé de meilleur mot pour désigner cette attitude fondamentale de la philosophie comme écoute et dialogue à partir de la difficulté du "vivre". Epicure parlait d'une "médecine de...

Posté par GUY KARL à 23:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: philothérapie

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